Comment combattre l’acné: conseils d’hygiène et masques efficaces

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Avoir une belle peau de pêche exempts de taches est d'une importance cruciale dans la vie sociale, en particulier pour les jeunes adolescents. Ainsi, l'acné est souvent considéré comme une malédiction que l'on peut subir jusqu'à l'âge adulte. Et même si l'acné ne peut pas être totalement prévenus ou évités, voici quelques précautions qui peuvent effectivement aider à minimiser, voir empêcher, l'apparition de l'acné. 

Conseils d'hygiène pour combattre l'acné

Hygiène de la peau

  • Nettoyer délicatement les parties atteintes 2 fois par jour avec un savon ou un nettoyant doux et non parfumé. Se laver trop souvent ou se frotter trop fort risque d’irriter la peau et de causer de minuscules lésions dans lesquelles les bactéries se logent ;
  • Dans certains cas, le soleil aggrave l’acné. De plus, de nombreux produits utilisés pour traiter l’acné peuvent rendre la peau plus sensible aux coups de soleil. Dans ce cas, il ne faut pas s’exposer aux rayons solaires. Si on n’a pas le choix, il faut privilégier une crème solaire non comédogène, c’est-à-dire qui ne contribue pas à la formation de comédons ;
  • Ne pas toucher, gratter, pincer ni percer les lésions. Ces manipulations peuvent entraîner l’apparition de cicatrices ou de taches brunes sur la peau.

Rasage

  • Se raser seulement quand c’est nécessaire ;
  • Tester le rasoir à main et le rasoir électrique pour vérifier lequel irrite moins la peau;
  • Si on utilise un rasoir à main, changer souvent les lames pour éviter qu’une lame émoussée irrite la peau ;
  • Assouplir sa barbe avec de l’eau et du savon doux avant d’appliquer de la crème à raser ;
  • Ne pas utiliser de lotion après-rasage contenant de l’alcool.

Maquillage

  • Éviter les fonds de teint épais et les produits cosmétiques à base d’huile. Privilégier les produits cosmétiques non comédogènes et à base d’eau ;
  • Se démaquiller avant de se coucher ;
  • Jeter les contenants de produits de beauté périmés ;

 

Masque anti acné à base de yaourt et de citron

L’acide citrique présent dans le citron élimine les cellules mortes de la peau et agit contre l’acné. Le miel est un agent antibactérien qui apaise et hydrate la peau. Les deux ingrédients indispensables pour réaliser un véritable masque anti-acné.

Ingrédients

2 c. à soupe de miel
3 c. à café de yaourt
4 c. à café de jus de citron
Un blanc d’œuf

La Recette :

  1. Mélangez dans un bol le miel, le yaourt, le jus de citron et le blanc d’œuf.
  2. Fouettez énergiquement jusqu’à ce que le mélange épaississe.
  3. Appliquez sur votre peau.
  4. Laissez poser pendant environ 10 à 15 minutes.
  5. Rincez à l’eau tiède.

 

Masque efficace à base d'argile et de miel (spécial peaux grasses)

Ingrédients:

3 cuillères à soupe d'argile verte en poudre
1 cuillère à soupe de jus de citron
1 cuillère à soupe de miel

Conseil d'utilisation:

Mélangez l'argile, le miel et le citron. Appliquez sur le visage, laissez agir 20 minutes puis rincez à l'eau tiède.

 

Masque anti acné au lait (spécial peaux sèches)

Ingrédients:

2 cuillères à soupe de lait concentré sucré
2 cuillères à soupe de miel épais
un peu de crème fraîche épaisse

Conseil d'utilisation:

Mélangez le lait et le miel. Liez avec la crème fraîche. Appliquez en couche épaisse sur votre visage. Laissez poser 20 minutes puis rincez à l'eau tiède.

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