Il est généralement conseillé de s’étirer après avoir fait du sport pour limiter les courbatures. Mais s’étirer permet aussi de gagner en souplesse en augmentant l’élasticité musculaire.
La gym du visage est une méthode anti-âge efficace et ludique. A raison de 5 à 10 minutes d’exercices par jour, elle permet de garder une peau plus ferme, un ovale du visage bien dessiné et de détendre les traits pour afficher une mine resplendissante.
Une grande majorité des Français souffrent de mal de dos, notamment en raison de la multiplication des postes de travail informatisés.
Le terme hernie signifie simplement la sortie d’une substance ou organe à travers une cavité et le terme qui suit désigne la région affectée, par exemple : hernie inguinale, hernie ombilicale, hernie discale.
Le ronflement est un phénomène très courant puisque plus de 40 % des adultes de plus de 50 ans ronflent de manière régulière.
Les points noirs, que l’on appelle des comédons ouverts sont le cauchemar de dizaines de millions d’adolescents mais aussi plus tard, lorsque la peau est grasse notamment.
Un français sur deux a des pellicules mais peu de gens veulent bien se l’avouer.
Le matelas est un élément essentiel, à ne pas négliger dans le choix d’une bonne literie. Mais comment bien choisir son matelas ?
Une batterie peut se décharger dans plusieurs cas. Par exemple :
Les joints en silicone de la salle de bain ont tendance à accrocher la saleté. Un autre problème de la salle de bain, l’humidité, risque également de noircir vos joints en provoquant des moisissures.