comment soigner une sinusite naturellement – remede

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Inflammation des muqueuses qui recouvrent l’intérieur des sinus, la sinusite résulte souvent d’un rhume mal soigné ou d’une infection dentaire. Nous vous proposons de découvrir différents moyens de prévenir et de soigner la sinusite.

 

La sinusite est une inflammation la muqueuse qui tapisse les sinus (cavités osseuses situées en arrière des fosses nasales, avec lesquelles elles communiquent).

Lorsque la muqueuse des sinus s'enflamme, elle enfle et l'orifice étroit qui sépare les sinus des fosses nasales se bouche. Le mucus n'est plus éliminé normalement et le sinus s'infecte.

 

A noter : les sinus portent un nom différent en fonction de leur position. Il en existe de quatre types : maxillaire (sous les orbites), frontal (au-dessus des sourcils), sphénoïdal ou ethmoïdal. Selon le sinus infecté, on parlera donc de sinusite frontale, maxillaire, sphénoïdale, etc.

 

Quelles sont les causes de la sinusite ?

La sinusite aiguë (qui ne dure pas plus de 4 semaines et ne réapparaît pas plus de 3 fois par an) est habituellement causée par une infection virale ou bactérienne, par exemple un rhume que l’on a négligé ou un abcès dentaire.

En revanche, la sinusite chronique (qui persiste au-delà de 12 semaines) est le plus souvent due à des allergies.

 

Quels sont les symptômes de la sinusite ?

Les symptômes typiques de la sinusite sont :

  • une douleur et une sensation de pression au niveau du visage (au-dessus des sourcils, au nez, aux joues, autour et derrière les yeux)
  • une congestion nasale
  • des sécrétions nasales épaisses et purulentes (en cas d’infection bactérienne) ou claires (en cas d’infection virale)
  • une fièvre légère

D’autres symptômes possibles sont une mauvaise haleine et des douleurs aux dents et à la mâchoire supérieure.
Les douleurs caractéristiques de la sinusite s’accentuent lorsque l’on penche la tête vers le bas. Elles sont dues à l’accumulation de mucus à l'intérieur des sinus.

 

Comment prévenir la sinusite ?

Pour éviter la sinusite, il faut traiter rapidement et efficacement le moindre rhume et consulter régulièrement son dentiste pour vérifier l’absence de problèmes dentaires.

A noter : un rhume qui traîne et qui fait un peu mal autour des yeux a de fortes chances de s’aggraver en sinusite.

Pour les personnes allergiques, il est recommandé de s'exposer le moins possible aux allergènes et à la fumée de tabac, qui irrite les sinus.

 

comment soigner une sinusite : remède naturel

Une sinusite aiguë qui n'est pas soignée risque d'évoluer vers une sinusite chronique. 

Il existe des traitements locaux (gouttes nasales, pulvérisations, aérosols), qu’il faut parfois compléter par une prise orale d'antibiotiques et d'anti-inflammatoires.
Pour venir à bout des sinusites chroniques, il faut parfois recourir à l'ouverture chirurgicale des orifices. 

Des remèdes naturels et quelques bonnes habitudes peuvent aider à soigner la sinusite :

  • boire beaucoup d'eau
  • utiliser un humidificateur d’air chez soi
  • inhaler des vapeurs sulfureuses 
  • faire des inhalations avec des huiles essentielles d'eucalyptus et de menthe poivrée
  • dégager les sinus en les rinçant avec une solution saline 
  • éviter de pencher la tête vers le bas, de nager sous l’eau, de faire de la plongée sous-marine ou de voyager en avion durant la phase aiguë
  • consulter un ostéopathe pour rétablir un bon drainage au niveau des sinus.

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