Comment bien choisir ses lunettes de soleil ?

Comment bien choisir ses lunettes de soleil ? – conseil

Qu’elles soient correctrices ou non, les lunettes de soleil sont indispensables pour les activités de plein air, l'été à la plage ou l'hiver à la neige. Souvent réduites à un accessoire de mode, elles servent avant tout à protéger les yeux des méfaits du soleil et doivent équiper toute la famille.

Les lunettes de soleil se caractérisent par des verres teintés qui diminuent la luminosité et différents filtres qui protègent les yeux des rayons nocifs du soleil, les ultraviolets.

Les verres solaires peuvent aussi servir à filtrer d’autres rayonnements comme les infrarouges qui entraînent un assèchement de l'œil en altitude ou les longueurs d'ondes visibles bleues qui altèrent la qualité visuelle et la perception des contrastes.

Les verres solaires présentent différentes couleurs de filtres et différentes intensités de filtration.

Halte aux UV

Les UV sont des rayonnements solaires invisibles classés en trois catégories :

– les UVA sont les plus dangereux pour les yeux car ils atteignent le cristallin
– les UVB sont absorbés par le cristallin
– les UVC peuvent atteindre la cornée.

Tous ces rayonnements ultraviolets sont nocifs pour les yeux à long terme, en particulier si la dose d'UV est importante.

Une exposition prolongée aux UV peut provoquer des cataractes et d’autres maladies des yeux.

Or, la majorité de l’exposition se fait avant l’âge de 18 ans et les yeux des jeunes enfants sont plus perméables à la lumière que ceux des adultes :

– avant 1 an, 90% des UVA et plus de 50% des UVB parviennent à la rétine.
– entre 1 et 12 ans, ce sont 60% des UVA et 25% des UVB
– après 25 ans, ces quantités d’UV diminuent car ils sont arrêtés par le cristallin.

C’est pourquoi il faut protéger les enfants avec des lunettes de soleil, aussi incontournables que la Crème solaire et la casquette.

Comment bien choisir ses lunettes de soleil

Dans tous les cas, optez pour des verres traités anti UVA-UVB portant le label CE.

Attention : les lunettes à verres teintés mais sans filtre UV sont plus nocives que l’absence de protection.

En Europe, il existe cinq catégories de lunettes de soleil, classées de 0 à 4 en fonction du pourcentage de lumière filtré.

La classe 4, qui est la plus protectrice, laisse passer moins de 9% de la lumière.

Pour les enfants de 3 mois à 10 ans, il existe des lunettes spécialement conçues qui sont à la fois :

– classées 4/4
– avec une protection normalisée UVA et UVB
– avec des branches souples
– adaptées sur la base du nez et derrière les oreilles
– dotées d’un cordon élastique de maintien

Elles garantissent une véritable protection des yeux de votre enfant afin de préserver son capital vue.

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